「美容と健康」 一覧

いつも若々しくいたい、そして健康でないとやりたいこともできないし、思うようにことが運ばない。そんなことは百も承知なくせについ不摂生をしてしまうダメな自分。「健康オタクの不健康野郎!」と妻から罵られつつ興味を持った食事、美容や健康についてまとめます。

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